predavanje
Kaj ti jemlje dih?!
Pridružite se dr. Milanu Hosti, mednarodno priznanemu in vodilnemu strokovnjaku za dihanje v Sloveniji, na izkustvenem predavanju z naslovom Kaj ti jemlje dih?!
Na dveurni predstavitvi boste spoznali, kako zavestno dihanje vpliva na živčni sistem, odpornost in sposobnost regeneracije. Naučili se boste preprostih vaj za sprostitev, boljšo zbranost in več življenjske energije – tehnik, ki jih lahko uporabljate vsak dan in v različnih življenjskih situacijah.
Poseben poudarek bo namenjen vprašanjem udeležencev o vplivu dihanja na zdravje in počutje, od smrčanja do obvladovanja strahu in panike. Delavnica bo zaokrožena z vodeno dihalno izkušnjo, ki spodbuja globlji stik s seboj in notranjo umirjenost.
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array
Array